27 weken zwanger
Je bent nu 27 weken zwanger. Dit is officieel de laatste week van het tweede trimester. De komende weken gaat je zwangerschap echt een nieuwe fase in: je buik groeit sneller, je energie kan wisselen, en je gaat merken dat sommige dagelijkse dingen wat meer moeite kosten. Ook mentaal kan het steeds echter beginnen te voelen. De geboorte komt langzaam in zicht.
Je baby in week 27
Je baby is nu ongeveer 34 tot 36 centimeter lang en weegt rond de 875 tot 900 gram. De ontwikkeling van de hersenen gaat in razend tempo. Het brein wordt steeds complexer en maakt meer verbindingen aan. Je kindje kan nu ook reageren op aanraking, licht en geluid, en kan zelfs schrikken van plotselinge harde geluiden.
De ogen kunnen inmiddels open en sluiten, en je baby knippert af en toe. Ook worden er slaap- en waakritmes gevormd, al zijn die nog niet te vergelijken met dag en nacht zoals wij die kennen. Sommige vrouwen merken zelfs dat hun baby ‘s avonds of ‘s nachts extra actief is.
De longen zijn nog niet volledig volgroeid, maar blijven zich goed ontwikkelen. De kans op overleven bij een vroeggeboorte wordt vanaf deze week steeds groter, al is het nog steeds veel te vroeg.
Wat merk jij?
Je kunt merken dat je lichaam echt zwaarder begint te worden. Je buik is groot en stevig, en je baby laat zich dagelijks voelen. Veel vrouwen ervaren deze week:
- Stevige babybewegingen, soms voelbaar of zichtbaar aan de buitenkant
- Meer harde buiken, zeker na inspanning
- Rug-, bekken- of heupklachten
- Sneller buiten adem zijn of het gevoel minder ruimte in je buik te hebben
- Opgezwollen benen of enkels aan het eind van de dag
- Krampen of rusteloze benen
- Slaapproblemen
Ook je emotionele balans kan wat wisselen. Je voelt je misschien meer verbonden met je baby, maar ook sneller geprikkeld of vermoeid.
Wat kun je doen of regelen?
- Volgende controle bij de verloskundige: Je ziet je zorgverlener vanaf nu meestal wat vaker.
- Bevallen: wil je in het ziekenhuis, poliklinisch of thuis? Dit is een goed moment om je hierin te verdiepen en je voorkeuren te bespreken.
- Controleer of je alles voor je kraamtijd hebt geregeld, zoals kraamzorg, opvang voor oudere kinderen (indien van toepassing), en de laatste benodigdheden.
- Plan voldoende rustmomenten, vooral als je nog werkt of een druk huishouden hebt.
Tips voor deze week
- Slaap op je zij, bij voorkeur links. Dit bevordert de doorbloeding van de placenta.
- Draag een buikband als je veel last hebt van je rug of bekken.
- Drink voldoende water, zeker bij kramp, harde buiken of warme dagen.
- Eet regelmatig en voedzaam, kleine maaltijden helpen bij maagzuur en een opgeblazen gevoel.
- Praat met je partner of iemand anders over de bevalling. Hoe stel je je die voor? Wat verwacht je? Wat hoop je?
Met 27 weken zwanger sluit je het tweede trimester af. Je baby groeit en ontwikkelt zich in hoog tempo, en jij voelt dat steeds duidelijker. Het derde trimester staat voor de deur: een periode van verdere voorbereiding, verandering en verdieping. Neem de tijd en zorg goed voor jezelf.